Olman Lizano

Este artículo explora cómo el músculo puede ser el mejor aliado en la pérdida de grasa, destacando la importancia del…

Este artículo revela el verdadero proceso de la pérdida de peso, destacando cómo la grasa se convierte en dióxido de…

Este artículo explora la obesidad metabólica, un riesgo para personas con peso "normal". Aprende sobre la importancia…

Este artículo aborda la obesidad infantil, destacando la importancia de la educación y el apoyo para fomentar hábitos…

Descubre cómo la leptina, la hormona de la saciedad, juega un papel fundamental en tu lucha por perder peso y cómo…

Este blog profundiza en el papel vital que juega el estrógeno en la pérdida de peso y la salud metabólica. Discutimos…

Descubre cómo el cortisol, la hormona del estrés, afecta tus esfuerzos de pérdida de peso y aprende estrategias…

Exploramos la crucial relación entre la vitamina B12 y el metabolismo, destacando cómo este nutriente esencial no solo…

Este blog profundiza en la complejidad de la obesidad, una enfermedad crónica que va más allá de un simple número en la…

Este blog aborda la importancia de la vitamina D para la salud y el metabolismo, explorando las causas comunes de su…